吃啥能快速美白？(吃啥能快速美白身体)

我这几天出门忘记抹防晒了，感觉脸上晒黑了很多，想问一下吃什么能让皮肤恢复白皙？
这时候你可以多吃一些柠檬，可以喝柠檬水。柠檬性温(平)、味微苦、无毒,具有生津止渴、祛暑安胎

我这几天出门忘记抹防晒了，感觉脸上晒黑了很多，想问一下吃什么能让皮肤恢复白皙？

这时候你可以多吃一些柠檬，可以喝柠檬水。柠檬性温(平)、味微苦、无毒,具有生津止渴、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，可去火。其中的柠檬酸可防止和祛除皮肤的色素沉着，并有滋润作用，美白肌肤

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