喝咖啡可以减肥吗？(减肥方法七天瘦十斤)
我最近正在减肥，不过我之前有喝咖啡的习惯，所以一时之间改不掉这个习惯，喝咖啡有没有减肥的作用？
喝咖啡可以帮助减肥。喝了咖啡以后慢跑30分钟的人比喝白开水后慢跑30分钟的人
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:25:56
我最近正在减肥，不过我之前有喝咖啡的习惯，所以一时之间改不掉这个习惯，喝咖啡有没有减肥的作用？
喝咖啡可以帮助减肥。喝了咖啡以后慢跑30分钟的人比喝白开水后慢跑30分钟的人花费更多能量，他认为咖啡中的咖啡因能够刺激交感神经，促进血液中游离脂肪酸的能量放出，进而耗费更多的能量。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
