喝饮料要注意什么?(喝饮料要注意什么事项)

我特别喜欢喝一些果汁类的饮料,喝饮料有什么注意事项?
喝饮料有很多注意事项,其中包括:《中国居民膳食指南》中建议,每天足量饮水,首选白开水。如果想喝饮料,要尽量选择能量低的饮

本文最后更新时间:  2023-03-21 11:45:01

我特别喜欢喝一些果汁类的饮料,喝饮料有什么注意事项?

喝饮料有很多注意事项,其中包括:《中国居民膳食指南》中建议,每天足量饮水,首选白开水。如果想喝饮料,要尽量选择能量低的饮料。为避免含糖饮料腐蚀牙齿,饮用含糖饮料后应立即用清水漱口。

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