我得了肥胖症,很难控制体重,最近听说吃纳豆白菜有瘦身的作用,我想知道该怎样做? 纳豆辣白菜是很多人常用的减肥食谱,将切碎的辣白菜和纳豆混合好,搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎
我得了肥胖症,很难控制体重,最近听说吃纳豆白菜有瘦身的作用,我想知道该怎样做?
纳豆辣白菜是很多人常用的减肥食谱,将切碎的辣白菜和纳豆混合好,搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。纳豆与来自辣白菜中的植物乳酸菌相配合十分搭调,搭配米饭真是又健康又美味。
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