红薯对身体好吗?(红薯有什么营养价值和功效)

我是喜欢吃红薯的人,尤其是烤过的红薯,经常吃红薯对身体好吗?
红薯的营养价值是很丰富的,对身体很有好处。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以

本文最后更新时间:  2023-03-18 15:27:00

我是喜欢吃红薯的人,尤其是烤过的红薯,经常吃红薯对身体好吗?

红薯的营养价值是很丰富的,对身体很有好处。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。

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