玉米有什么作用呢？(玉米有什么作用呢百科)
我们家种了很多玉米，所以这段时间都在吃玉米，玉米有什么作用呢？
经常吃玉米是很有好处的。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:50:12
我们家种了很多玉米，所以这段时间都在吃玉米，玉米有什么作用呢？
经常吃玉米是很有好处的。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
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