芝麻对身体的好处都有什么？(芝麻对人的好处和坏处)
经常喜欢用芝麻做一些食物，会增加食物的口感，这个芝麻常吃对身体有什么好处呢？
我们每天所吃的米饭、肉、酒等都是酸性食物，芝麻中钙的含量超过磷，可以用来中和体内的酸性物质。
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:14:08
经常喜欢用芝麻做一些食物，会增加食物的口感，这个芝麻常吃对身体有什么好处呢？
我们每天所吃的米饭、肉、酒等都是酸性食物，芝麻中钙的含量超过磷，可以用来中和体内的酸性物质。芝麻利于中和胃酸，又富含大量蛋白质，多吃芝麻无疑能够帮助消化，预防各类消化道疾病。
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