吃洋白菜对身体好不好?(多吃洋白菜)

我是素食主义者,平时吃蔬菜吃的比较多,最喜欢吃洋白菜,这样呆着身体好不好?
经常吃洋白菜对身体有好处。洋白菜富含维生素C和维生素K,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管中斑块

本文最后更新时间:  2023-03-19 02:48:20

我是素食主义者,平时吃蔬菜吃的比较多,最喜欢吃洋白菜,这样呆着身体好不好?

经常吃洋白菜对身体有好处。洋白菜富含维生素C和维生素K,是修复消化性溃疡的天然药物,预防血管中斑块的形成。洋白菜外层叶子的钙含量比内层叶子多1/3。

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