猕猴桃维生素含量很高吗?(猕猴桃的维生素含量多吗)

最近我想吃一些维生素含量比较高的水果,猕猴桃的维生素含量高不高?
猕猴桃的维生素含量非常高。猕猴桃富含大量的维生素C。在每百克鲜果中含有维生素C100~400毫克,比柑橘高5~10倍

本文最后更新时间:  2023-03-23 19:15:41

最近我想吃一些维生素含量比较高的水果,猕猴桃的维生素含量高不高?

猕猴桃的维生素含量非常高。猕猴桃富含大量的维生素C。在每百克鲜果中含有维生素C100~400毫克,比柑橘高5~10倍,比苹果和梨高20~30倍,所以有“维生素C果”的美称。

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