多吃杏仁有好处吗？(多吃杏仁的好处和坏处)
我还是喜欢杏儿这种食物，所以几乎天天都吃一点，杏仁对身体有好处吗？
杏仁可以润肺去燥，同时还可以止咳祛痰。具有降低三高、软化血管预防血栓的功效。杏仁产生的饱腹感也非常强，
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:32:19
我还是喜欢杏儿这种食物，所以几乎天天都吃一点，杏仁对身体有好处吗？
杏仁可以润肺去燥，同时还可以止咳祛痰。具有降低三高、软化血管预防血栓的功效。杏仁产生的饱腹感也非常强，特有的膳食纤维还能改善肠胃排毒，另外，杏仁对于胸部发育也有很好助力。
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