吃白萝卜有什么好处?(常吃白萝卜有什么好处)

天气冷的时候,我就会吃白萝卜,还会炖白萝卜汤,吃白萝卜有什么好处?
经常吃白萝卜对身体有好处。白萝卜生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗

本文最后更新时间:  2023-02-28 10:42:38

天气冷的时候,我就会吃白萝卜,还会炖白萝卜汤,吃白萝卜有什么好处?

经常吃白萝卜对身体有好处。白萝卜生吃可促进消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

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