南瓜吃了能给身体补充哪些营养?

我最近几乎每天都会吃南瓜,我妈说南瓜营养丰富,那能给身体补充哪些营养啊?
南瓜中的营养可以说是非常丰富的,而南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、

本文最后更新时间:  2023-03-27 04:29:16

我最近几乎每天都会吃南瓜,我妈说南瓜营养丰富,那能给身体补充哪些营养啊?

南瓜中的营养可以说是非常丰富的,而南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。

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