莴苣有什么功效？(莴苣有什么功效作用)
我平时经常自己做清炒莴苣吃，莴苣都有哪些功效？
莴苣是很多人春天经常吃的一种蔬菜。莴苣具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:44:29
我平时经常自己做清炒莴苣吃，莴苣都有哪些功效？
莴苣是很多人春天经常吃的一种蔬菜。莴苣具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
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