酸枣的助眠功效怎么样？(酸枣可以缓解失眠,是真的吗?)
老公买了很多酸枣回家。说等我失眠的时候备用，请问酸枣的助眠效果怎么样？
酸枣的助眠效果是出名了的。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:32:45
老公买了很多酸枣回家。说等我失眠的时候备用，请问酸枣的助眠效果怎么样？
酸枣的助眠效果是出名了的。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。酸枣仁含有多量脂肪油和蛋白质，并有两种甾醇，白桦脂醇、白桦脂酸。
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