家里好多花生,我好想吃,但我患有糖尿病,糖尿病患者能吃花生吗? 糖尿病患者不要吃花生,糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相
家里好多花生,我好想吃,但我患有糖尿病,糖尿病患者能吃花生吗?
糖尿病患者不要吃花生,糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
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