吃红枣小米燕麦粥可以瘦吗(小米燕麦红枣粥能减肥吗)
我让我妈妈给我做减肥餐，她给我做了红枣小米燕麦粥，请问吃这个可以减肥吗？
红枣小米燕麦粥可以瘦脸。红枣健脾生血，小米、燕麦都属于粗粮，可以清肠排毒而达到瘦身的效果。锅中水
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:59:58
我让我妈妈给我做减肥餐，她给我做了红枣小米燕麦粥，请问吃这个可以减肥吗？
红枣小米燕麦粥可以瘦脸。红枣健脾生血，小米、燕麦都属于粗粮，可以清肠排毒而达到瘦身的效果。锅中水烧开后，加入小米，大火烧开后转中小火熬制25分钟，加入红枣，然后再加入燕麦片，再煮6到8分钟，加入适量糖调味即可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
