吃小麦可以补充哪些营养物质呢？
我们家很少吃小麦，最近开始吃小麦面粉了，吃小麦可以补充哪些营养物质呢？
吃小麦可以补充很多的营养物质。小麦是我国北方人民的主食，营养价值很高，主要成分是碳水化合物、蛋白质
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:26:32
我们家很少吃小麦，最近开始吃小麦面粉了，吃小麦可以补充哪些营养物质呢？
吃小麦可以补充很多的营养物质。小麦是我国北方人民的主食，营养价值很高，主要成分是碳水化合物、蛋白质、氨基酸(面筋)和b族维生素，小麦的所含碳水化合物约占75％、蛋白质约占10％，是补充热量和植物蛋白的重要来源。
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