凉瓜怎么吃减肥好(凉瓜减肥法5天减十斤)
为了减肥我一直都是买些蔬菜来吃，今天买了凉瓜，请问凉瓜应该怎么吃？
凉瓜清新爽口，是脂肪的克星。将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净。油爆姜
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:41:31
为了减肥我一直都是买些蔬菜来吃，今天买了凉瓜，请问凉瓜应该怎么吃？
凉瓜清新爽口，是脂肪的克星。将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净。油爆姜丝后，参加凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软。将金针菇参加同炒，参加调味料炒匀就行了食用。
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