想要清肺要多吃些什么？(清肺要吃什么东西)

我家这边雾霾是比较严重的，我觉得这样会对肺造成压力，想要清肺要多吃些什么？
可以吃一些山药。含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可

我家这边雾霾是比较严重的，我觉得这样会对肺造成压力，想要清肺要多吃些什么？

可以吃一些山药。含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

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