吃什么拌沙拉不会发胖(吃什么沙拉能减肥效果)
我喜欢吃沙拉伴食物吃，但是担心沙拉热量高，吃多了会发胖，那怎样拌沙拉吃不会长胖？
沙拉要少放，热量高，适当吃不会发胖。洋芋、通心粉是长肉原凶洋芋沙拉通常拌了很多沙拉酱，如果要
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:27:42
我喜欢吃沙拉伴食物吃，但是担心沙拉热量高，吃多了会发胖，那怎样拌沙拉吃不会长胖？
沙拉要少放，热量高，适当吃不会发胖。洋芋、通心粉是长肉原凶洋芋沙拉通常拌了很多沙拉酱，如果要借沙拉填饱肚子，小编推荐改以选择全麦面包，千万别靠通心粉来果腹唷。
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