维生素c能起到保护视力的效果吗？
我听说补充维生素c有保护视力的效果，这是真的吗？
这种说法是真实的。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素c就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食
本文最后更新时间： 2023-03-01 06:43:26
我听说补充维生素c有保护视力的效果，这是真的吗？
这种说法是真实的。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素c就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素c丰富的食物。
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