鲐鱼的营养价值好不好,对人体有哪些积极的作用? 鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼,都属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力,老年人食用
鲐鱼的营养价值好不好,对人体有哪些积极的作用?
鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼,都属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力,老年人食用也有一定的帮助。
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