鲐鱼蛋白质含量高不高?(鮰鱼蛋白质高吗)

鲐鱼的营养价值好不好,对人体有哪些积极的作用?
鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼,都属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力,老年人食用

本文最后更新时间:  2023-03-17 15:47:31

鲐鱼的营养价值好不好,对人体有哪些积极的作用?

鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼,都属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力,老年人食用也有一定的帮助。

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