为什么不能大量吃鸡蛋？(为什么不能多吃鸡蛋?)

鸡蛋对人的好处很多，为什么不能大量的吃鸡蛋呢？
多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各

鸡蛋对人的好处很多，为什么不能大量的吃鸡蛋呢？

多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种营养素，并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样，身体才能正常发育和保持健康。

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