枸杞对眼睛有好处吗？(最补眼睛的五种食物)
我最近眼睛很不舒服，朋友说可以买点枸杞回来吃，枸杞对眼睛有好处吗？
枸杞对眼睛有好处，因为枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:57:47
我最近眼睛很不舒服，朋友说可以买点枸杞回来吃，枸杞对眼睛有好处吗？
枸杞对眼睛有好处，因为枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
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