鸡蛋对人体有哪些保健作用呢?(鸡蛋对人体健康有哪些好处)

我从小就喜欢吃鸡蛋,鸡蛋对人体有哪些保健作用呢?
鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和

本文最后更新时间:  2023-03-22 02:01:14

我从小就喜欢吃鸡蛋,鸡蛋对人体有哪些保健作用呢?

鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

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