春燥应该吃点什么？(春燥吃什么中药最好)
春季十分容易心烦意乱，我应该在饮食上注意什么呢，春燥应该吃点什么？
在春燥来袭的时候，一定要多喝茶水，远离烟酒。饮食要清淡易消化，含有足够人体需要的热量和营养。多吃新鲜的蔬
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:00:11
春季十分容易心烦意乱，我应该在饮食上注意什么呢，春燥应该吃点什么？
在春燥来袭的时候，一定要多喝茶水，远离烟酒。饮食要清淡易消化，含有足够人体需要的热量和营养。多吃新鲜的蔬菜和水果。每天早上一杯用圆白菜3片叶+苹果1个榨的果蔬汁，清热解毒，养颜美容。
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