西兰花有哪些营养成分呢?(西兰花有什么营养成分?)
我今天我超市买了一些西兰花回来吃，西兰花有哪些营养成分呢?
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:58:24
我今天我超市买了一些西兰花回来吃，西兰花有哪些营养成分呢?
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。
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