银耳中含有什么营养物质？(银耳含有的营养物质和作用)
我听别人说，银耳对身体有很好的滋补作用，银耳中含有什么营养物质呢？
银耳营养丰富，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:59:58
我听别人说，银耳对身体有很好的滋补作用，银耳中含有什么营养物质呢？
银耳营养丰富，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
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