孕妇应该多吃什么？(孕妇应该多吃什么鱼)

知道孕妇吃什么孩子好，老公就会给我买什么吃。孕妇应该多吃哪些食物呢？
吃些对孕妇有帮助的食物比如：红枣，葡萄干，猕猴桃，橙子等。并且多吃鱼和奶，平常适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、

知道孕妇吃什么孩子好，老公就会给我买什么吃。孕妇应该多吃哪些食物呢？

吃些对孕妇有帮助的食物比如：红枣，葡萄干，猕猴桃，橙子等。并且多吃鱼和奶，平常适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入。适当增加奶类的摄入。常食含铁丰富的食物等等。

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