海带豆腐汤怎样做能减肥(海带豆腐减脂汤做法)

之前老公经常做豆腐，但我不爱吃，最近听说豆腐和海带一起煲汤喝能减肥，怎样做好？
豆腐海带汤是减肥食谱，材料：海带、嫩豆腐、白蘑菇、干虾米、浓缩鸡汁、适量鸡精适量做法：⑴首先需

之前老公经常做豆腐，但我不爱吃，最近听说豆腐和海带一起煲汤喝能减肥，怎样做好？

豆腐海带汤是减肥食谱，材料：海带、嫩豆腐、白蘑菇、干虾米、浓缩鸡汁、适量鸡精适量做法：⑴首先需要把豆腐清洗一下，切成块状，海带和白蘑菇都切成片；⑵在锅中加入适量清水，水开后放入一大勺浓缩鸡汁，同时搅拌均匀；⑶然后把豆腐放入锅中，待水开之后转小火；⑷再把海带、干虾米、白蘑菇一并放进去，煮三分钟左右即可出锅。

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