玫瑰情人粥怎样做营养(玫瑰情人的歌)
我在朋友家吃到玫瑰情人粥味道很新颖，我想回家做给家人们吃，我想知道这种粥要怎样做才营养？
这种玫瑰情人粥特别适合女人，材料：白米1杯，新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯。蜂蜜适量。做法：①白
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:48:03
我在朋友家吃到玫瑰情人粥味道很新颖，我想回家做给家人们吃，我想知道这种粥要怎样做才营养？
这种玫瑰情人粥特别适合女人，材料：白米1杯，新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯。蜂蜜适量。做法：①白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。②鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。③碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。功效：加速新陈代谢，恢复窈窕身材。
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