冬天吃白菜有哪些好处呢?(冬天吃白菜有什么好处)

我妈妈一到冬天就喜欢买白菜回来吃,冬天吃白菜有哪些好处呢?
冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的

本文最后更新时间:  2023-03-17 19:32:59

我妈妈一到冬天就喜欢买白菜回来吃,冬天吃白菜有哪些好处呢?

冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。

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