吃干果有什么好处?(哪种干果吃了不会发胖)

我姐姐很爱保养自己,而且每天都吃干果,那吃干果有什么好处?
胃病患者也可以多吃干果,因为干果很好小孩。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

本文最后更新时间:  2023-03-04 09:06:14

我姐姐很爱保养自己,而且每天都吃干果,那吃干果有什么好处?

胃病患者也可以多吃干果,因为干果很好小孩。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

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