红豆冬瓜减肥汤怎样做?(红豆冬瓜汤能减肥吗)

我的身材很糟糕,肉也很松弛,同事建议我多做红多冬瓜汤喝,说是可以减肥,该怎样做?
冬瓜绿豆汤可以减肥,还能清热,排毒,材料:冬瓜400g、红豆200g、盐做法:1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸

本文最后更新时间:  2023-03-19 07:35:47

我的身材很糟糕,肉也很松弛,同事建议我多做红多冬瓜汤喝,说是可以减肥,该怎样做?

冬瓜绿豆汤可以减肥,还能清热,排毒,材料:冬瓜400g、红豆200g、盐做法:1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。2.锅中放入适当水烧开,倒入红豆煮熟。3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味便可。晚餐时食用,共同平淡饮食。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。