百合粥对身体有什么好处吗？(百合粥有什么效果)
我平时喜欢喝粥，由其是百合粥，想知道喝百合粥对身体好吗，都有哪些功效呢？
人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴。百合善养阴
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:48:55
我平时喜欢喝粥，由其是百合粥，想知道喝百合粥对身体好吗，都有哪些功效呢？
人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴。百合善养阴润燥，可补肺阴，清肺热，养心阴，益心气。此食疗适用于长期神经衰弱、失眠多梦、面色无华的更年期妇女，常食有助恢复容颜色泽。感冒风寒咳嗽、脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。
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