含油脂的食物吃了会得脂肪肝吗？
我最近经常吃富含油脂的食物，朋友说小心得脂肪肝，含油脂的食物吃了会得脂肪肝吗？
这种说法是不对的，人们都说油脂不能多吃，吃了容易得脂肪肝。理论没错，但更重要的是肝脏要正常工
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:09:57
我最近经常吃富含油脂的食物，朋友说小心得脂肪肝，含油脂的食物吃了会得脂肪肝吗？
这种说法是不对的，人们都说油脂不能多吃，吃了容易得脂肪肝。理论没错，但更重要的是肝脏要正常工作就一定需要大量的脂肪，只是说我们要把肝脏的脂肪含量控制在合理的范围内。纯素食的膳食模式，甚至说无油低油的膳食模式，对肝脏都是不健康的；那富含油脂的食物就不说了吧。
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