吃青柠有哪些功效呢(吃青柠可以减肥吗)
我在有空的时候喜欢吃点青柠，吃青柠有哪些功效呢？
青柠是一种青色的、形状类似柠檬的水果，味道比柠檬更酸。青柠一般比柠檬小，且含有丰富的维生素C。青柠具有强碱性，被认为是治疗
本文最后更新时间： 2023-03-06 05:56:45
我在有空的时候喜欢吃点青柠，吃青柠有哪些功效呢？
青柠是一种青色的、形状类似柠檬的水果，味道比柠檬更酸。青柠一般比柠檬小，且含有丰富的维生素C。青柠具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。其能够帮助止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。此外，其还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。
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