果汁能够代替水果吗？(果汁可以代替水果吗)
我特别喜欢喝果汁，我总觉得果汁是能够代替水果的，果汁能够代替水果吗？
果汁是不能代替水果的，果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。当
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:15:18
我特别喜欢喝果汁，我总觉得果汁是能够代替水果的，果汁能够代替水果吗？
果汁是不能代替水果的，果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。
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