通心粉怎样吃热量低(通心粉热量高吗 减肥能吃吗)
我经常买通心粉吃，但是最近听说通心粉热量很高，我怕吃了长胖，不知道怎样吃通心粉热量才低？
通心粉本身热量不高，很适合减肥。在国外已是极普通的面制品之一。一般都是选用淀粉质
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:48:15
我经常买通心粉吃，但是最近听说通心粉热量很高，我怕吃了长胖，不知道怎样吃通心粉热量才低？
通心粉本身热量不高，很适合减肥。在国外已是极普通的面制品之一。一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。标准(100克)热量在350卡路里左右。
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