南瓜对身体有哪些好处呢？(南瓜对身体的好处有哪些)
我很喜欢南瓜的口感，经常吃南瓜对身体有哪些好处呢？
经常吃南瓜对身体是很好的。南瓜富含粗纤维、维生素a和视黄醇，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:44:22
我很喜欢南瓜的口感，经常吃南瓜对身体有哪些好处呢？
经常吃南瓜对身体是很好的。南瓜富含粗纤维、维生素a和视黄醇，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用，另外南瓜含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水消除水肿。
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