鳜鱼吃多了会不会不消化?(鳜鱼易消化吗)

晚饭吃鳜鱼有点多,请问鳜鱼吃多了会不会不消化?
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来

本文最后更新时间:  2023-03-24 13:55:55

晚饭吃鳜鱼有点多,请问鳜鱼吃多了会不会不消化?

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

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