吃金枪鱼好吗？(吃金枪鱼好吗会胖吗)
我们家平时特别喜欢吃金枪鱼，经常吃金枪鱼对身体好吗？
经常吃金枪鱼对身体特别好，金枪鱼蛋白质含量高达20％，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:30:42
我们家平时特别喜欢吃金枪鱼，经常吃金枪鱼对身体好吗？
经常吃金枪鱼对身体特别好，金枪鱼蛋白质含量高达20％，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。
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