山楂吃了有助减肥吗(吃山楂有助于减肥吗?)
最近吃多了点，肚子一直消化不了，睡觉都难受，吃山楂可以帮助消化吗？
山楂是很低热量的零食，热量：95卡路里/100克山楂可健脾消脂，使胃里的油性食物不会囤积过久而被弯曲消化吸收，对减
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:13:10
最近吃多了点，肚子一直消化不了，睡觉都难受，吃山楂可以帮助消化吗？
山楂是很低热量的零食，热量：95卡路里/100克山楂可健脾消脂，使胃里的油性食物不会囤积过久而被弯曲消化吸收，对减肥有利。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
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