在补钙期间还需要补充什么吗？
因为我被查出来有一点缺钙，所以最近一直在补充钙物质，在补钙期间还需要补充其他的东西吗？
补钙的同时也要注意补充维生素c。维生素C能帮助胶原蛋白形成，有助骨骼健康，也可以促进
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:57:56
因为我被查出来有一点缺钙，所以最近一直在补充钙物质，在补钙期间还需要补充其他的东西吗？
补钙的同时也要注意补充维生素c。维生素C能帮助胶原蛋白形成，有助骨骼健康，也可以促进肠道对钙质的吸收，因此平时别忘了多吃富含维生素C的新鲜蔬果，例如芭乐、奇异果、小番茄都是很好的选择。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
