吃鱼油的好处是什么？(吃鱼油真的好吗)
我最近工作特别的忙，感觉脑子不够用，我妈就叫我吃些鱼油，吃鱼油的好处是什么？
吃鱼油的好处特别的多，因为鱼油的主要有效成分叫Omega-3，一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道
本文最后更新时间： 2023-03-25 14:39:16
我最近工作特别的忙，感觉脑子不够用，我妈就叫我吃些鱼油，吃鱼油的好处是什么？
吃鱼油的好处特别的多，因为鱼油的主要有效成分叫Omega-3，一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病，另外还可以降低血脂、清理血栓、提高记忆力。
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