早上吃过于冰凉的食物会怎么样？

早上上班比较赶时间，没时间热东西，通常就直接吃冰的食物了，对身体有什么危害？
特别是在夏季的时候，很多人喜欢吃凉的食物。而人体环境喜欢温暖，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养

早上上班比较赶时间，没时间热东西，通常就直接吃冰的食物了，对身体有什么危害？

特别是在夏季的时候，很多人喜欢吃凉的食物。而人体环境喜欢温暖，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。不要贪一时的方便，有可能是一辈子的痛苦。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医