蕨根对身体有哪些好处呢?(蕨根有什么好处)

我妈妈经常做蕨根来吃，蕨根对身体有哪些好处呢?
蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗

我妈妈经常做蕨根来吃，蕨根对身体有哪些好处呢?

蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。

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