缺少维生素A食用哪些营养食物？

我最近眼睛很疼，医生检查缺少维生素A需要调理，缺少维生素A食用哪些营养食物？
遵从医生嘱咐，可以考虑此吃鲤鱼，体态丰腴，肉质细嫩，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D

我最近眼睛很疼，医生检查缺少维生素A需要调理，缺少维生素A食用哪些营养食物？

遵从医生嘱咐，可以考虑此吃鲤鱼，体态丰腴，肉质细嫩，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。对于其药用价值，其功长于利小便，故能消肿胀、黄疸、脚气、喘嗽、湿热之病，煮食下水气，利小便。事实上，其利尿功效的确甚佳。

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