早上多吃鸡蛋能够减少饥饿感吗？
早上吃鸡蛋可不可以减少我的饥饿感啊？我最近在减肥又不想缺蛋白质。
是可以都吃点鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质，吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，并且早餐添加一点蛋白质
本文最后更新时间： 2023-02-28 05:52:52
早上吃鸡蛋可不可以减少我的饥饿感啊？我最近在减肥又不想缺蛋白质。
是可以都吃点鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质，吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，并且早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能减少饥饿感，很适合减肥的。
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