节食有助于减肥吗(节食对减肥好吗)
女儿最近在减肥就节食，这个不吃那个不吃的，请问节食对减肥有帮助吗？
合理的节食对减肥肯定是有帮助的，但是绝对不能绝食。适当节食，保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量)，不仅
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:19:05
女儿最近在减肥就节食，这个不吃那个不吃的，请问节食对减肥有帮助吗？
合理的节食对减肥肯定是有帮助的，但是绝对不能绝食。适当节食，保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量)，不仅不会让你变成胖子，也不会让你感觉头晕、眼花，甚至记忆力下降。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
